Så røg der yderligere 2.000 kalorier efter små tre timers træning her til aften. Jeg startede med en lille times spinning, hvilket som sædvanlig var fedt, men også rigtig hårdt. Dernæst stod programmet på lidt løb og en solid omgang power walking og som “dessert” tog jeg cirka 40 minutter på motionscykel :o)
Jeg er rigtig spændt på, hvad vægten siger i morgen tidlig :o)
Klik 
Jeg er vildt imponeret over den viljestyrke, som du uge for uge faktisk øger i takt med at kiloene rasler af dig. Det er godt nok flot ;-)
… og pausedagen med et godt glas rødvin viser vel tydeligt, at du kommunikerer fint med din krop!
Mange tak for roserne, Anjoe :o)
Og jeg er helt enig med hensyn til rødvinen :o)