Velkommen til Leif Carlsens blog
Jeg kan hermed bekræfte, at det er fuldstændig korrekt, når man siger, at dag nummer to er den værste, når man har trænet rigtig hårdt.
Hold da fast, hvor er jeg øm i lægmuskler og lår efter søndagens ekstremt hårde træning. Og så skal jeg endda til fællestræning igen i aften :o)
[…] runde golf og to timers intens spinning i går aftes, var åbenbart, der skulle til for, at ømheden i mine lægmuskler nu langt om længe begynder at aftage […]
 | Nicholas Bejstrup St… til Skal man kunne kommentere… |
 | Holger Overgaard And… til Farvel og tak til bageren i… |
| Holger Overgaard And… til Farvel og tak til bageren i… |
 | Claus Hollmann til Når nidkærhed, mistro og småli… |
 | Leif Carlsen til Opskrift: Quinoa-kalkun med… |
Leif Carlsen 
Helt enig, Leif. Her til morgen humper jeg rundt som en gammel mand…
Vi må støtte os lidt til hinanden i aften til fællestræningen :o)
Haha, jeg har gjort samme erfaring i dag. Er du gal, det gør ondt! Mine lægge er meget, meget lidt for at gå ned ad trappen med mig.
Ja, og så skal vi jo ikke glemme, at I mænd har det ekstra hårdt :) :)
Hov hov Tina, der var skam en kvinde, der også ømmede sig en del under fællestræningen her til aften :o)
Virkelig? Det hørte jeg slet ikke ;o)
Det er jeg sikker på, at både Peder og jeg hørte ganske tydeligt :o)
Jeg har en rettelse til dette indlæg, for det føles faktisk som om, at jeg er endnu mere øm i dag :o(
Jeg troede ellers, at et par timers fællestræning i går ville løsne op i musklerne, men det er ikke tilfældet her til morgen.
Jeg satser derfor på, at det løser sig i løbet af dagen :o)
Man kan godt være rigtig øm i musklerne i 2-3 dage, men en omgang let træning eller f.eks. at gå en tur kan ofte hjælpe, på benene altså :)
Tak for rådet, Anne – jeg har netop været ude og spille en runde golf og det har da hjulpet lidt :o)
Ak ja – man arbejder hårdt som direktør ;o)
Jeg havde skam taget fri for at kunne spille golf :o)