Så skal der måles, testes og scannes…

De næste to dage skal jeg igennem en del målinger og test i forbindelse med Chris MacDonald projektet. Jeg skal blandt andet igennem to maxtests, hvor man måler den maksimale iltoptagelse (også kendt som kondital). Denne test er altid rigtig hård, for man skal presse sig til total udmattelse i løbet af vel omkring et kvarters tid.

Jeg skal også have målt min fedtprocent via en bioimpedans måling og en såkaldt DEXA scanning, som også måler knogledensitet. Dernæst skal der måles hvilestofskifte og sidst, men ikke mindst, skal jeg igen have målt min BodyAge, som jo viser hvor “gammel” min krop er i forhold til min rigtige alder.

Resultaterne af disse målinger og tests skal bruges i forbindelse med tv-optagelserne i den kommende weekend. Jeg er selv sagt meget spændt på at høre resultaterne og med al den træning jeg har været igennem siden sidste måling, er jeg faktisk ganske sikker på en positiv udvikling :o)

Comments

  1. Det er vildt spændende at følge dig/jer… Ser frem til på tirsdag, hvor der kommer mere…
    Det virker til at være alletiders projekt :-D

  2. Det er også virkelig et spændende projekt og være en del af det – også selv om det kræver en kæmpe indsats.

    Jeg mener ikke, at der er Ha’ Det Godt nu på tirsdag, men første ugen efter, men tjek eventuelt lige tv-programmet.

Trackbacks

  1. […] dag fik vi også feedback på de mange tests og målinger som vi har været igennem torsdag og fredag. Og heldigvis viste alle målinger en flot og positiv […]

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s