14.400 sekunders spinning!

Lørdagens træningspas kommer til at stå på hele fire timers spinning i streg, og jeg glæder mig allerede helt vildt :-)

Det er et stykke tid siden, at der har været en længerevarende spinning event, og da jeg bruger den slags events som en god form for udholdenhedstræning, er det superfedt at fitness dk og to af spinninginstruktørerne har stablet dette arrangement på benene.

Jeg satser på at få fyret i hvert fald 4.000 kcal af i løbet af de fire timer, så mon ikke der bliver plads til et glas rødvin i aften :-)

Comments

  1. Det blev “kun” til 3.900 kalorier, idet jeg desværre fik kæmpekramper i begge ben bare et kvarter før vi sluttede, men mon ikke at jeg kan betegnede træningen som godkendt alligevel – bare så jeg kan få det glas rødvin i aften ;-)

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s